Allenamento elastici - elastic bands training. Extreme Kayak

Useful exercises with elastic bands, indicated for kayakers and competitors in general. By Extreme Kayak, wildwater club, Genoa, Italy.

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Kayak 13 years ago 67,777 views

Useful exercises with elastic bands, indicated for kayakers and competitors in general. By Extreme Kayak, wildwater club, Genoa, Italy.

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Most popular comments
for Allenamento elastici - elastic bands training. Extreme Kayak

FerraLuca1
FerraLuca1 - 10 years ago
Esercizi per la canoa canadese? niente? Il kayak ci sta stufando :D
prince therapist
prince therapist - 11 years ago
@ElCanaja io ho studiato patologia,endocrinologia,patologia clinica ,medicina fisica e riabilitativa,malattie dell'apparto locomotore e cardiovascolare, neurologia ,traumatologia, neurotraumatologia ,(corso di laurea in SM di tor vergata) questa non sarebbero materie mediche?
La Spettabile Direzione
La Spettabile Direzione - 11 years ago
@andrseba1 Ti ringrazio per le precisazioni. Come vedi ho ricevuto altri commenti del genere provenienti da persone sicuramente molto preparate come te. In questa occasione, mi sono limitato a pubblicare il video consegnatomi da un'insegnante di educazione fisica che evidentemente ha detto delle inesattezze, e non posso entrare nel merito dei contanuti. Grazie comunque per i tuoi commenti, a beneficio di tutti, ciao.
Andrea talla
Andrea talla - 11 years ago
ci sarebbero delle imprecisioni: nel minuto 1:58 parla di Adduttori e Abduttori, quando in realta' solo intrarotatori ed extrarotatori del braccio, nonche' i noti rotatori della cuffia. Inoltre nel minuto 4:17 si parla di romboide come adduttore del braccio e antagonista del deltoide, quando gli adduttori del braccio sono: il gran dorsale, gran pettorale, gran rotondo e coracobrachiale. Credo sia piu' corretto dire cosi'. grazie
Anterius Cruciatum
Anterius Cruciatum - 11 years ago
Nice!
Mattia Bianucci Trainer
Mattia Bianucci Trainer - 12 years ago
Eccellente video! Trovo che ogni esercizio sia illustrato veramente molto bene e in mo chiaro. Mi alleno al vogatore molto spesso e anch'io utilizzo molto spesso gli elastici eseguendo questi esercizi. Grazie per aver postato questo video!
La Spettabile Direzione
La Spettabile Direzione - 12 years ago
Grazie Laura. Ho paura di non poterti aiutare per il piede: stiamo preparando dei documentari finalizzati alla preparazione atletica allo sport della canoa/kayak. Grazie comunque, ciao!
Laura Curta
Laura Curta - 12 years ago
Molto utile il video sopratutto per chi sta facendo fisioterapia. Sarrebe bello anche per il piede, membro inferiore Auguri
arkalix
arkalix - 13 years ago
wow she is hot!!

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